金曜日の夜にコラーゲン水炊きを食べ 土曜日の朝はホームベーカリーで焼いたパン。グラノーラ。ヨーグルト。ジムで10km走って、ヘトヘトになりながら お昼にずっと食べたかった豆乳明太子パスタを作って食べ （レシピはこちら↓） えっ!豆乳だけ!?ｸﾘ〜ﾐｨ明太…